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筋トレの効果なのか
久しぶりに筋トレをした。
特に下半身の。
筋力の衰えを感じた。
血流も悪くなってるなって思った。
血流が悪いとダメだよね。
勃起力も弱まる。
今日は朝起きると軽く勃起してた。
これからトレーニングをして、回復させていきたいな。
いろいろと。
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